Эфирные масла воздействуют на организм через лимбическую систему мозга — древнейшую часть, отвечающую за эмоции, память и гормональную регуляцию. При вдыхании аромата молекулы масел достигают обонятельных рецепторов за 0,2 секунды.
Каждое масло имеет уникальный спектр воздействия. Лаванда стимулирует ГАМК-рецепторы (успокоение), розмарин активирует когнитивные функции, иланг-иланг стабилизирует сердечный ритм.